La Regla 2 Minuto de miedo a perder a la pareja
Entrada Administrador Poetisa y escritoraAmante de la buena música y cristiana para toda la vida,Nací en cuba, vivo en USA y me dedico a ser acertado y hacer felices a otros.
En una relación, somos un equipo. Si sientes que cargas con toda la delito siempre, es hora de analizar si no es tu autoestima la que te está jugando una mala pasada.
Ang pampasigla na nagtatakda nito ay tanging ang nakakaabala sa mga pinakamahalagang katangian ng Pilipino. Halimbawa, ang isang inabandunang asawa ay tatangging humingi ng pinansiyal na suporta mula sa isang asawang lalaki na nag-abandona sa kanya kahit gaano siya naghihirap kasi meron syang ganitong prinsipyo.
El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita. Para aumentar tu amor propio debes enfocarte en tus deyección y alejarte de todo aquello que te daña y que te genera problemas. Vive en función de lo que necesitas, no de lo que deseas.
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a alguien es poco muy bello. La entrega de amor cierto es altruista y supone entregarse al servicio del otro.
Y si ocurre algo que nos lleva a pensar en una característica que consta como imperfección en ese registro, será más fácil pensar en las limitaciones de esta, en que no constituye la totalidad de lo que somos, ya que otros muchos rasgos similares comparten la misma grado que ella en la nómina de defectos y fortalezas.
Evitar la envidia y la comparación: esta acción puede suponer un menoscabo en la estima personal y se pedestal en valoraciones superficiales que no profundizan en aspectos personales verdaderamente importantes.
Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de amor, apoyo y crecimiento personal, pero todavía pueden ser un contorno donde se reflejan y amplifican nuestras inseguridades, especialmente cuando la autoestima está en placer. La autoestima, o la manera en que nos valoramos a nosotros mismos, desempeña un papel fundamental en la calidad de las relaciones de pareja.
Alejarse y guarecerse de las personas tóxicas, aquellas que te impiden crecer y nublan tu bienestar, es un paso necesario en el camino del amor propio. Por lo tanto, identifica quienes no te permiten desarrollarte y averiguación la forma de sustentar la distancia con ellos.
Por ejemplo, si creemos que nuestra capacidad para escuchar y tener conversaciones profundas es buena, pero ocurre poco que nos hace reparar mal y pasamos a ver esto todavía como una imperfección, tendremos motivos para pensar que no es una conclusión acertada.
Define delante todo la capacidad para apreciar lo que haces y valorar lo que eres. Son dimensiones que, a menudo, se ven vulneradas como intención de una mala crianza y una educación autoritaria o marcada por la indiferencia.
Imagina que la autoestima es como el combustible de un carreta. Si tienes el tanque lleno, vas a resistir allí. Pero si andas en reserva, cualquier subidita Equilibrio emocional te va a costar trabajo. Lo mismo pasa en el amor.
Desarrolla pensamientos positivos: Reconoce tus logros y atributos positivos. Actos la correspondencia y enfócate en lo que aprecias de ti mismo y de tu vida.